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Blogliate Life
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CATEGORY : 本・雑誌
なによりも大切なこと
DATE : 2007-04-26-Thu  Trackback 1 
「なによりも大切なこと」という本のご紹介です。

最近「バッテリー」という映画も話題になりましたが、その原作者あさのあつこさんの作品の中から、10代の人達へ向けての言葉や、10代の若者達が発している言葉などを選りすぐって1冊の本にまとめた・・・というような内容となっています。

大人が読んでも、青春時代を想い出してワクワクしたり、キュンとしたり、新鮮な感覚を得ることができたり・・・
自分も経験したような、していないような。でも、書かれてある言葉に思わず共鳴したくなったり、なんとも言えない優しい気持ちに包まれたり・・。
色んな気分になることができますよ。

リンク先のページでは、あさのあつこさんのメッセージを聴くことができるようにもなっています。

なによりも大切なこと
あさの あつこ
4569686745
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CATEGORY : 本・雑誌
サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖
DATE : 2007-03-29-Thu  Trackback 4 
「サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖」という本のご紹介です。

著者のワタナベマキさんが主宰されているサルビア給食室にて、リクエスト回数が多いお弁当や、旬の食材を使った季節もののお弁当などをはじめ、美味しくてヘルシーなお弁当の作り方がいっぱい掲載された本となります。

出来上がったもののお弁当箱の中での配置とか、彩りとかも考慮・工夫されているものも多いので、思わず「可愛い~!」と叫びたくなるようなお弁当を作る時にも大いに参考になりますよ。

勿論、お弁当のためだけでなく、ご家庭の食卓用の料理としても使えますし、また、レシピの紹介だけでなく、色々なアイデア等も掲載されているので、活用・応用機会も多くて助かることと思います。

サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖
ワタナベ マキ
4391623498
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CATEGORY : 本・雑誌
一流パティシエお取り寄せスイーツ
DATE : 2007-02-06-Tue  Trackback 0  Comment 0
一流パティシエお取り寄せスイーツ」という本のご紹介です。

説明ページにも掲載されているように、大勢の一流&有名パティシエによる個性豊かなスイーツの紹介がなされている本となります。

その他、記念日や特別な日のためのスペシャル・スイーツや、読者のためのオリジナル・スイーツなども掲載されているだけでなく、好みのスイーツをお取り寄せすることもでき、その際の送料も、読者の場合は全て半額になったりするようなサービスも提供されているので、スイーツ好きな方にはオススメな本ですよ~

さらに、初回出荷300冊限定となっていますが、PDF化されたリファレンスシートをダウンロードできるような特典も付いていたりもして、これを使えばますますお取り寄せもし易くなるといった、嬉しい連動サービスも提供されています。

*.読者限定のオリジナル・スイーツのお取り寄せは、数量限定となっているので急がないとダメかもしれませんが、その他の掲載されているスイーツのお取り寄せは、2008年1月21日まではいつでも取り寄せ可能のようです。

一流パティシエお取り寄せスイーツ
株式会社マップス
4798113417
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CATEGORY : 本・雑誌
あなたのために―いのちを支えるスープ
DATE : 2007-01-15-Mon  Trackback 6  Comment 0
あなたのために―いのちを支えるスープ」という本のご紹介です。

乳幼児期の哺乳食、老いて介護が必要になった時、あるいは、元気な大人でも風邪を引いてダウンしたり、なんらかの理由で一時的に寝たきり状態になったりした際にも、元気をつけるために我々の喉を優しく通り、栄養を補給してくれるのもスープなどの流動食・・・ということで、スープって本当に”命を支えてくれるもの”ということがよく理解できる内容になっている本です。

NHKなどでもお馴染みの辰巳芳子先生が書かれた本ですが、長年会員制のスープ教室を開催されてきた中で培われたことを惜しげもなく書かれていると思われ、誰もが知っている出汁や味噌汁類の作り方ひとつ取ってみても、著者のこだわりのようなものも感じさせられる、とても力の入った本となっていますよ。

普段からコツコツと料理をこなして来られた方などが、料理に対して、より真摯に向かいつつ、腕や知識を向上させたいというような時に読まれると、かなり役立つことと思われます。
(逆に、「ちょっとスープでも作ってみようか」といった軽い気持ちでこの本を読まれても、あまり理解できないかもしれませんが・・・。)

スープは効率的に栄養を補充できるだけでなく、普段の食卓に効果的に取り入れていけば、ダイエットにも繋がるのでオススメですよ~。

あなたのために―いのちを支えるスープ
辰巳 芳子
4579208250
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温め美人ダイエット」という本のご紹介です。

体を温める効果の高いものを飲んだり食べたりして、入浴方法も少し工夫し、簡単な運動をすることで、労せずにダイエットが実現できますよ~!ということが書かれた本となります。

最近、普段の体温が36℃を切っているような人が増えてきているそうですが、低体温は体の抵抗力が減っているようなもので、万病のもと、肥満のもととなってしまう可能性も高いということを、少し前にも昼間の”みのもんた”氏の番組でもやっていたのを見たばかり。

その番組でも、平熱は36.5℃~37℃くらいが丁度良い・・・みたいなことを言っていたように記憶していますが、この本でも同様のことが書かれてあり、ちょっとした工夫で体温を上げて、快適&健康的な暮らしをしていくためのヒントが沢山書かれてあります。

温め美人ダイエット
石原 結實
4872902718


同じ著者の同種の本もいくつかありますので(共著含む)、2つほどご紹介を・・・。
 ↓
体温を1℃上げれば人生が変わる病気が治る
石原 結實
4860671376
からだを温めるとなぜ病気が治るか―HSPが元気をつくる
石原 結實 伊藤 要子
4828412557
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CATEGORY : 本・雑誌
フードプロセッサーでお菓子革命
DATE : 2006-12-28-Thu  Trackback 1  Comment 1
フードプロセッサーでお菓子革命―あっけないほど簡単な新しいお菓子のレシピ」という本のご紹介です。

タイトル通り、フードプロセッサーを使ってお菓子作りをする際のコツのようなものが書かれている本となります。

私もお菓子作りはよくやる方なのですが、ケーキやクッキー類を作る時の生地をこねたり混ぜたりする際は、いつも手ごねだったり、ゴムベラを使ったりして済ませていたのですが、この本を読んだ後、フードプロセッサーを使って試してみたところ、普段作っていた時よりも出来が良くなり、ちょっとした感動を覚えました。

我が家では、フードプロセッサーは、ハンバーグ作りの時やパンの生地をこねる時くらいしか使っておらず、お台所の片隅に埋もれがちとなっていたのですが、今では母も使うのが楽しみになってしまったようで、クッキーなどを一杯作り、「次を作りたいから早く食べなさい!」などと、家族に大いに迷惑をかけています。^^

一部のレビュー記事にも書かれてありますが、お菓子作りをある程度やったことがある方が読まれると丁度良いような内容となっていますよ。

フードプロセッサーでお菓子革命―あっけないほど簡単な新しいお菓子のレシピ
加藤 千恵
4062095440
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CATEGORY : 本・雑誌
子どもを伸ばす毎日のルール
DATE : 2006-12-27-Wed  Trackback 1  Comment 0
子どもを伸ばす毎日のルール―子どものうちに身につけたい100のこと」という本のご紹介です。

「家庭での毎日のルール50」「家の外での毎日のルール25」「おとうさん、おかあさんへの毎日のルール25」という3部構成になっており、読んでみると、いずれも当たり前のように思うことばかりなのですが、こういうことを繰り返し実践して行くことでこそ、良い友達づくりや環境づくりが出来て行くということを、改めて思い知らされる・・・そんな内容となっています。

子供のためだけでなく、親としての”教育”や”しつけ”の仕方や、社会生活の中での常識などの再確認のためにも、一読されて損は無い本のように思いますが、いかがでしょうか?

子どもを伸ばす毎日のルール―子どものうちに身につけたい100のこと
辰巳 渚
426580148X
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CATEGORY : 本・雑誌
心をこめて手早くできるアイデア家事の本
DATE : 2006-12-19-Tue  Trackback 22  Comment 0
心をこめて手早くできるアイデア家事の本」のご紹介です。

家事全般をほんの少しの工夫によって、時間を節約したり、楽しくできるようにするためのアイデアなどが書かれてある本となります。
最近お掃除関連の本が沢山出ているので、「この本もそんな感じかなぁ?」と一瞬思ったりもしましたが、もっと広い範囲のことが対象となっているので、かなり役立ちますし、参考にもなると思います。

工夫して家事を行う時間を短縮させることができれば、自分の時間がより多く確保できたり、お子様をはじめ家族との会話や交流の時間も増える。
その上、お家の中もキレイに片付いて、みんなが心地良く楽しく過ごすことができる。

当たり前のことのようでもありますが、それがなかなかできないでいるご家庭も多いから、家庭内の問題も多くなり(気付いていない問題も含めて)、家の中でも外でも色々な問題や事件が多発しているのかもしれません。

そういう難しいお話は置いておくとしても、心のゆとりのある暮らしを送るためにも、読んでおかれても損はない内容になっていると思います。

共働きのご家庭の主婦、専業主婦の方だけでなく、独身の方やひとり暮らしの方も参考になるような事も書かれてありますし、ちょっとしたレシピなどもありますので、きっと役立つことと思います~

心をこめて手早くできるアイデア家事の本
村川 協子
4569639321
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CATEGORY : 本・雑誌
ナチュラルハウスキーピング
DATE : 2006-12-04-Mon  Trackback 1  Comment 0
ナチュラルハウスキーピング―アルコール・重曹・炭酸ソーダ・クエン酸と精油の力で家中“ナチュラルきれい” 」という本のご紹介です。

サブタイトルにもあるように、アルコール、重曹、炭酸ソーダ、クエン酸、精油という、身近にある(別の目的でよく使っている)5つのアイテムをお掃除用途にも使用して、楽しく、そして心地良い香りに包まれながら、人にも環境にも優しいお掃除をしましょう・・・といった内容の本となります。

数年前に、「魔法の粉ベーキングソーダ(重曹)335の使い方」という本が10万部を超えるベストセラーになるなどで、重曹を使ったナチュラルクリーニングの方法については、多くの方がご存知のことと思われますが、こちらの本では、その範囲をさらに広げた形になっていて、まさに「生活の知恵」「知っていて損はない」といった内容になっていて、オススメですよ~!

ナチュラルハウスキーピング―アルコール・重曹・炭酸ソーダ・クエン酸と精油の力で家中“ナチュラルきれい”
古後 匡子
4072405086


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菜菜スイーツ―卵・乳製品・砂糖なし 野菜がお菓子に大変身」という本のご紹介です。

これは、主婦や女性にとっては、とても嬉しくなるような本でして・・。
野菜を使って、卵やバター、牛乳に生クリームなどのような動物性素材や砂糖を使わずに、簡単に、しかも美味しくてヘルシーなスイーツを作るためのレシピが多く掲載されているのです。

スイーツ類は、美味しいけど、お砂糖やバターなどが結構入っているから、「デザートは別腹」とは言いつつも、どうしても控えめになってしまうといった、女性特有のジレンマみたいなものがありますが、この本に書かれてあるレシピでは、あくまでも野菜をメインに使用するものばかりで、野菜が本来持っている甘さを上手く活用した形のスイーツを作ることができるので、安心して食べることができて良いと思います。

使う食材も、野菜だけでなく、きのこ類やお麩、果物などもありますが、「どうしてこういう組合せで、こんなに美味しいものが出来上がるの?」などと思ってしまうような奇想天外、かつユニークなレシピも多く、感心させられますよ。

食材本来の味わいや旨味を熟知した人でなければ、絶対にこんな本は書けないとすら思えてきます。

ということで、著者の他の「菜菜」シリーズも一緒にご紹介させて頂きます。
いずれも、AMAZONさん内のユーザーレビューでは、殆どの方が5つ星(満点)の評価をされているほどの好評ぶりです。

菜菜スイーツ―卵・乳製品・砂糖なし 野菜がお菓子に大変身
カノウ ユミコ
4388060011


菜菜ごはん―野菜・豆etc.すべて植物性素材でつくるかんたん満足レシピ集
カノウ ユミコ
4388059579


ますます菜菜ごはん―野菜・豆etc.素材はすべて植物性楽しさ広がるレシピ集
カノウ ユミコ
438805982X
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