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CATEGORY : DVD
綿本彰のパワーヨーガ
DATE : 2005-11-23-Wed  Trackback 0  Comment 0
流行のヨガについてのDVDのご紹介です。

「綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~」という商品となります。

伝統的なヨガに、ストレッチや筋力トレーニングの要素も取り入れたパワーヨーガですが、健康のためにもダイエットのためにも効果があり、メンタル面でのトレーニングにも繋がるということで、世界中で人気復活となってますね。

基礎が分かれば、お家で出来ちゃうと言うのも人気の秘密かもしれません。
「脚やせプログラム」「ヒップアッププログラム」他、目的に応じた解説と実演なども入っていますので、是非トライしてみましょう♪

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
発売日:2004/06/16
おすすめ平均:
amasso!
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